摘要：
不是技巧所致,你想想过去是否有那么一件事情,当初很让你痛苦,但现在想来却已经无所... 这件事就像一个switch,成了你思考立马过渡到愉快事情的开关or枢纽。最后,你就忘了你... ...
不是技巧所致,你想想过去是否有那么一件事情,当初很让你痛苦,但现在想来却已经无所 这件事就像一个switch,成了你思考立马过渡到愉快事情的开关or枢纽。最后,你就忘了你
[最佳答案] 有个故事或许你听过：一位天神来到一个村庄，许下承诺，只要哪个人不要去想西边山上的那只猴子，那人将会得到他所想要的一切。于是，一群村民，使劲的让自己不去想西边山上的那只猴陵樱子，“不要想西边山上的猴子，不高派要想西边山上的猴子”。但越是如此，越是无法忘掉。结果可想而知，没人达成心愿。忘记一件事情，除了失去记忆，时间的冲淡，还有什么方法。失去记忆，而且仅仅失去这个你希望的记忆，在现在科技情况来说，还无法让它成为可能。再者就是时间冲淡，研究记忆的专家学者（好像是弗洛伊德）说过，那些痛苦的开心的记忆是最深刻的，而
[ zui jia da an ] you ge gu shi huo xu ni ting guo ： yi wei tian shen lai dao yi ge cun zhuang ， xu xia cheng nuo ， zhi yao na ge ren bu yao qu xiang xi bian shan shang de na zhi hou zi ， na ren jiang hui de dao ta suo xiang yao de yi qie 。 yu shi ， yi qun cun min ， shi jin de rang zi ji bu qu xiang xi bian shan shang de na zhi hou ling ying zi ， “ bu yao xiang xi bian shan shang de hou zi ， bu gao pai yao xiang xi bian shan shang de hou zi ” 。 dan yue shi ru ci ， yue shi wu fa wang diao 。 jie guo ke xiang er zhi ， mei ren da cheng xin yuan 。 wang ji yi jian shi qing ， chu le shi qu ji yi ， shi jian de chong dan ， hai you shen me fang fa 。 shi qu ji yi ， er qie jin jin shi qu zhe ge ni xi wang de ji yi ， zai xian zai ke ji qing kuang lai shuo ， hai wu fa rang ta cheng wei ke neng 。 zai zhe jiu shi shi jian chong dan ， yan jiu ji yi de zhuan jia xue zhe （ hao xiang shi fu luo yi de ） shuo guo ， na xie tong ku de kai xin de ji yi shi zui shen ke de ， er
[最佳答案] 问题的根源就在于你想忘记它的同时，你正在想着它。所以，你如果去做起他的事情，根本不去想要不要忘记它则瞎乱，把所有的注意力都集中在其他的你正在全神贯注的事情上，并保持一个相当长的时间。自然神毕，这件事就从你的头脑中淡出了。主观上无法转移自己的思维时，可以寻找一些客观上不得不让自己思维改变的事情。例如：你给员工开会，准备讲稿，然后发言，会后找员工谈话，，，。把自己安排的满满的，不给自己留下任何溜号和闲暇的时间和机会。如果喜欢，可以去蹦迪、游泳、结交朋友等等。但是期间不要去从事有危险的事情。一段时间后，就自然忘
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提问:如何更快忘记一件事? -回答:你想忘记一件事情,你只有把注意力给转移到其他方面工作生活学习了,你不可能人为的去忘掉某一件事,只能让时间好好的来帮你疗伤 首页有声
[最佳答案] 我们有时候会想忘掉一个人，特别是在某段感情结束之后，想忘记、却往往又难以忘记，这大概便是“举杯消愁更愁”吧。有的人说，时间会让我们忘却伤痛、忘却烦恼，时间可以愈合一切。遗忘是选择性的。Peters原则指出，情感因素关系到人们对某件事是否容易忘记。不关心的事容易被很快忘记，反之，我们难以忘怀那些能引起强烈情绪反应的事。不仅如此，某个事件是否容易被遗忘，还与这件事先关的事件数目、情感唤醒度、持续时间，以及身体状态相关。从心理学的角度提几点建议：1、不用过度自责就算忘不了，也不用自我责怪。从认知心理学的理论来说
[最佳答案] 有个故事或许你听过： 一位天神来到一个村庄，许下承诺，只要哪个人不要去想西边山上的那只猴子，那人将会得到他所想要的一切。于是，一群村民，使劲的让自己不去想西边山上的那只猴子，“不要想西边山上的猴子，不要想西边山上的猴子”。但越是如此，越是无法忘掉。结果可想而知，没人达成心愿。 忘记一件事情，除了失去记忆，时间的冲淡，还有什么方法。失去记忆，而且仅仅失去这个你希望的记忆，在现在科技情况来说，还无法让它成为可能。再者就是时间冲淡，研究记忆的专家学者（好像是弗洛伊德）说过，那些痛苦的开心的记忆是最深刻的，而痛苦
你好,你这种情况建议你平时呢,找点事情做,转移注意力,不要过度关注,避免焦虑紧张情绪,问题,不大照相,自我心理调节就行了,
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